unsere
yoga-stunden

Hatha vinyasa flow
Zum Auspowern: In dieser Stunde darf geschwitzt werden. Du darfst dich fordern, Bewegung mit Atem verbinden, begleitet und getragen von Musik. Ein kraftvoller Hatha Vinyasa Flow - bring gerne ein bisschen Yoga-Erfahrung mit. Du solltest auf jeden Fall schon sicher durch die Sonnengrüße fließen können.
mindful flow
yin yoga
Zum Runterkommen: Der Fokus in dieser Stunde liegt auf sanfter Achtsamkeit. Ein leichter, ruhiger Flow lässt dich schnell den Stress des Tages vergessen und nach der Einheit tiefenentspannt nach Hause gehen. Auch für Anfänger*innen geeignet!
Eine klassische Yin Yoga Stunde, aber besonders gemütlich auf unseren Schaffellmatten. Es wird fast ausschließlich auf dem Boden praktiziert. Unterstützt von Bolster, Decke und Klötzen verweilst du 3-5 Minuten in einer Yoga-Haltung. Genau das Richtige, um dein Nervensystem zu beruhigen, dich dem Loslassen hinzugeben und völlig zu entspannen. Für Anfänger*innen geeignet!

SPICY

chillig

Soft

Meditation Monday

meditation

Aus der Bewegung über den Atem in die Stille. Mal Sonnengrüße, mal schütteln, mal tanzen. Dann Pranayama (Atemübung). Dann gemeinsame Meditation. Dein
Montagabend in Gemeinschaft, in Stille, in Verbundenheit.

Kursplan

Hier findest du unsere wöchentlichen Stunden sowie unsere Specials und kannst sie direkt über Eversports buchen. Eine Anmeldung über Urban Sports oder Wellpass ist ebenfalls möglich.

JETZT BUCHEN

JETZT BUCHEN

JETZT BUCHEN

ZUM KURSPLAN

JETZT BUCHEN

UNSERE Specials

Verbindung schaffen Zusammenkommen. Sich wirklich sehen und in die Augen
blicken. Gemeinsam sein. Gemeinsam lachen, weinen, tanzen, singen, schweigen. Einmal im Monat kommen wir im Reconnect zusammen und schaffen mit ganz besonderen Ritualen einen Raum für Gemeinschaft.

Yoga
Retreats

Journey to Bliss

Sunday Gathering

MEHR INFOS

Unsere Yoga-Retreats finden immer an ganz besonderen Orten statt. Auch hier ist es uns wichtig, dass wir in kleinen, persönlichen Gruppen von max. 10 – 12 Personen zusammenkommen und die Preise so gestaltet sind, dass es sich alle leisten können. Ab 2027: die Retreats finden an langen Wochenenden statt, damit du dir nicht extra Urlaub nehmen musst.

Wenn im Herbst die Temperaturen sinken und es draußen wieder früher dunkel wird darfst du dich in unseren Räumen auf eine ganz besondere Reise freuen. 120 volle Minuten, zwei Lehrerinnen, eine extra lange Yoga-Stunde eingebettet in ein kleines, aber feines Extra aus der Yoga-Bubble. Perfekt, um mal reinzuschnuppern in ein Soundbath, Mantra singen oder eine kleine Breathwork-Session.

AB HERBST 2026

MEHR INFOS

Dein Wohlfühlort im Münchner Westen

Direkt am Nymphenburger Schloss

RECONNECT liegt im Herzen vom schönen Viertel Nymphenburg – eingebettet in ein ruhiges Wohnviertel, direkt am Romanplatz. Kein anonymes Innenstadt-Studio.
Sondern ein Nachbarschaftsraum.

Adresse: Gaßnerstraße 17, 80639 München
Parken: Südliches Schlossrondell
Mit den Öffentlichen Verkehrsmitteln zum Laimer Bahnhof oder direkt zum Romanplatz