Hi, ich bin Gloria

Nachdem ich ganz lange so gar nichts mit Yoga anfangen konnte hat 2013 Bikram Yoga meine Yoga-Leidenschaft geweckt und diese Leidenschaft hat mich seitdem nicht mehr losgelassen. Diese uralte Praxis hat mich durch gute und schlechte Phasen meines Lebens begleitet. Hat mein Mindset verändert, hat mich Akzeptanz und Vertrauen gelehrt und mich zu einem besseren, sanfteren, liebevolleren Menschen werden lassen. Durch die Arbeit mit meinem aber auch mit anderen Körpern durfte ich lernen, dass das körperliche Wohlbefinden unzertrennlich mit einem gesunden Geist und einer glücklichen Seele zusammenhängt. Ich durfte verstehen, dass ein disreguliertes Nervensystem in Zeiten von konstanter Reizüberflutung und Dauerstress die Wurzel für körperliche und psychische Beschwerden sein kann.

Oft braucht es nicht mehr als einen Raum, in dem du dich sicher fühlst und zur Ruhe kommen kannst und eine andere Person, die diesen Raum hält. Die dadurch entstehende Co-Regulation zweier Nervensysteme hilft deinem Körper ganz instinktiv seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dein Körper kann sich in diesem Raum endlich die Zeit nehmen, zu verarbeiten, was lange gehalten wurde. Ich verspreche dir keine schnelle Heilung. Ich heile dich nicht. Denn Heilung ist für mich kein finaler Zustand, sondern ein konstanter Weg. Ein Weg, der Geduld braucht und Mut und das wirklich Wollen von innen heraus. Auf diesem Weg begleite ich dich von Herzen gern – wenn du das möchtest.

Du bist bei mir in guten Händen!

MEINE AUSBILDUNG

Warum ich RECONNECT gegründet habe

Nach vielen Jahren in der Yoga-Bubble und vielen besuchten Yoga-Stunden, kann ich Dinge wie „Komm endlich wieder bei dir an“, „Du darfst dich spüren“, „Deine Auszeit nur für dich“, „lass alles los“, „tauche ein…“ und „dein Weg zurück zu dir“ einfach nicht mehr hören und Ausdrücke wie „Immersive“, „Somatic“ und „Embodyment“ werden so inflationär genutzt, dass sie (für mich) an Bedeutung verloren haben. Inzwischen verspricht einfach alles und jede*r, besonders deep aber auch auf jeden Fall und immer so healing zu sein, dass wir eigentlich alle keine Probleme mehr haben sollten, oder?

Hinzu kommen Yoga-Studios, die damit werben, dass alle Körper willkommen sind und doch sind auf allen Fotos nur die schlanken, hübschen jungen Girls zu sehen und in den Stunden fehlen Angebote für Varianten der einzelnen Haltungen. Es hat mich traurig gemacht, dass „einfach nur Yoga“ nicht mehr auszureichen scheint, sondern es auch immer noch Pilates, Barre Workout und Reformer Stunden braucht und dass man inzwischen in jedem Studio mindestens zweimal im Jahr an einer Ausbildung teilnehmen kann – egal ob man erst seit 2 Monaten Yoga praktiziert – Hauptsache der Umsatz stimmt.

Ich bin eine große Skeptikerin und gleichzeitig sehr neugierig. Ich möchte verstehen, begreifen, es an mir selbst fühlen und es dann lernen, damit ich es eigenständig umsetzen und weitergeben kann. Aus einer klassischen Ausbildung zur Yoga-Lehrerin entstand die Erkenntnis, dass kein Körper gleich ist. Dass sich nichts pauschal für alle gleich anfühlt. Ich wollte mehr wissen über Anatomie, (gesundes) Alignement und wie ich Yoga für alle Körper zugänglich machen kann. Weil ich selbst erfahren durfte, dass Berührungen mehr (aus)lösen können als tausend Worte, wollte ich mir auch auf diesem Gebiet mehr Wissen aneignen. Denn Körper- und Energiearbeit waren mein fehlendes Puzzlestück. Die Arbeit mit meinem Nervensystem hat mir physisch und psychisch so tiefgreifende Linderung und Erleichterung geschenkt, dass ich diese wunderschönen, sanften Methoden unbedingt teilen und weitergeben möchte. Um auch hier mein Wissen und meine Fähigkeiten zu erweitern, folgten weitere Ausbildungen für energetische, aber auch klassische Wellness Massagen, die meine bisherige Arbeit wertvoll ergänzen. Gemeinsam bringen wir Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.

RECONNECT ist mein Gegenentwurf zur überästhetisierten, überkommerzialisierten Yoga- & Selfcare-Welt. Es ist echter, näher, gemeinschaftlicher und bodenständiger. RECONNECT ist kein Ort zum „schnell mal Yoga machen“. Kein Studio für Selbstdarstellung. Es ist ein bewusst gestalteter Raum für Regulation, Verbindung und Wachstum: modern, klar, tief.